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牡蛎是天然补钙的美味,被称作海洋的补钙食品
1/5 牡蛎洗刷干净,蒸锅上气十分钟
2/5 将海蛎子皮去掉,取肉备用
3/5 将香菜,蒜,辣椒洗净切末,倒适量味极鲜和蚝油搅拌均匀
4/5 倒入海蛎子肉上
5/5 开吃即可
海蛎子蒸十分钟即可