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超营养的素汤
1/6 准备海鲜酱油和浓汤宝一块
2/6 先提前把5种干菌类泡7-10分钟,软了即可。
3/6 然后把洗好的海鲜菇或者鸡腿菇,红枣对半儿切,枸杞都放入锅内,加水,开大火先煮沸。
4/6 待水煮沸以后转小火煲。可以加四分之一浓汤宝,少量海鲜酱油进去。盖上锅盖煲大概一个小时。我煲的时间比较长,146分钟左右。
5/6 快一个小时的时候加一点鸡精,再煲几分钟。
6/6 然后关火乘汤。美味高营养的菌菇汤就完成啦。
煲汤