4.8万点赞 · 2391收藏
独家 · 14.9万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名319
鲜香嫩滑的花蛤蒸蛋,是一道家常菜,此菜滑嫩爽口,入口即化,营养丰富。老少皆宜。花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。
1/9 准备好食材。
2/9 提前将花蛤用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。
3/9 锅中放入适量水,加入料酒和花蛤。
4/9 煮至开口立即捞出。【花蛤开口时间先后不一,开一个,捞一个】
5/9 将煮好的蛤蜊排放在盘中。
6/9 鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀,蛋液中加入煮花蛤的汤调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2。
7/9 将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好花蛤的盘中。
8/9 盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右。
9/9 蒸好后淋入蒸鱼豉油再撒上葱丝即可。
煮花蛤的时候,由于花蛤开口时间先后不一,要及时把开口的花蛤捞出来,不然就煮老了。蛋液过滤是为了使蒸蛋更细嫩。