紫甘蓝+水果沙拉的做法_菜谱_香哈网
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紫甘蓝+水果沙拉
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紫甘蓝+水果沙拉

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水果是富含维生素c的食物,甘甜可口又美味,多吃水果有助于身体健康哦O(∩_∩)O

作者: hi
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好所需要用的水果

    1/8 准备好所需要用的水果

  •  把紫甘蓝切开一半

    2/8 把紫甘蓝切开一半

  • 紫甘蓝掰开一片片,葡萄剥开枝,和紫甘蓝一起放入水中浸泡十分钟,加入适量的小苏打

    3/8 紫甘蓝掰开一片片,葡萄剥开枝,和紫甘蓝一起放入水中浸泡十分钟,加入适量的小苏打

  • 浸泡完成后洗净沥干水放在砧板上

    4/8 浸泡完成后洗净沥干水放在砧板上

  • 最后把紫甘蓝切成丝儿装盘待用

    5/8 最后把紫甘蓝切成丝儿装盘待用

  • 把葡萄也从水里洗干净沥干水,火龙果去皮切好,一起放入盘中待用

    6/8 把葡萄也从水里洗干净沥干水,火龙果去皮切好,一起放入盘中待用

  • 最后把雪梨,苹果等全部切好,放入碗中,另准备一个盘子

    7/8 最后把雪梨,苹果等全部切好,放入碗中,另准备一个盘子

  • 把盘子盖在装好水果的碗上,倒过来装盘 ,最后加入适量的沙拉酱即可

    8/8 把盘子盖在装好水果的碗上,倒过来装盘 ,最后加入适量的沙拉酱即可

  • 小贴士

    紫甘蓝,最好是用小苏打水浸泡十分钟,这样可以有效的杀除农药吃起来更美味♥

    作者: hi

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