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秋葵 ，黏黏的口感使有些人吃不惯，但它的营养极其丰富，建议大家尝试吃些~~
1/7 准备好所有的材料
2/7 将秋葵去头部
3/7 锅中烧开适量的水
4/7 放入秋葵
5/7 煮至断生即可
6/7 将味极鲜酱油，糖，蚝油调成蘸汁
7/7 蒜切末放入秋葵上和倒入蘸汁即可
水的量刚好没过秋葵即可
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28分钟
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