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牛百叶又名牛胃,百叶,肚尖,毛肚。牛百叶既牛胃。性平,味甘,归脾、胃经。牛百叶的食用功效在于补虚,益脾胃可治病后体虚,气血不足,消渴,风眩。
1/14 准备牛肚,
2/14 备炒锅,添加适量清水,开锅下牛肚焯几分钟后再捞出。
3/14 捞出洗净,切丝备用。
4/14 洋葱,胡萝卜,茼蒿梗,红辣椒都切好备用。别人用的蒜苔,咱用的是茼蒿梗。
5/14 蒜切片,姜切丝备用。
6/14 起锅,倒适量油,油热下花椒粒炒香。
7/14 把红辣椒也放锅里翻炒出味。
8/14 煸炒一下 下切丝的牛肚翻炒。
9/14 添加黄豆酱,料酒继续翻炒均匀。
10/14 把茼蒿梗,胡萝卜丝下锅。
11/14 继续 姜丝,蒜片,洋葱丝一起下锅大火翻炒,倒少许酱油,胡椒粉少许,盐少许继续翻炒。太干了淋上适量清水。继续大火翻炒均匀。
12/14 大火翻炒均匀,汁已经收干,翻拌均匀,翻炒均匀关火。
13/14 盛入盘子里。可以享用喽。
14/14 成品图。
洋葱最后放,太容易熟了。熟透了也不好看。
牛肚要焯下水,焯几分钟可以,买来已经是熟的。没用蒜苔改用茼蒿梗,家里没蒜苔了。可以说是就地取材了,
图11还是要适量清水,炒的太干菜不熟哇,最后收汁既可。吃了几十年辣椒第一次知道,辣皮子原来是辣椒,又长知识了。。