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粗粮细粮营养搭配，感觉很不错。
36分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/9 准备一碗高粱米饭。
2/9 瘦肉切丝，蒜苔切丁，榨菜洗净切丝。
3/9 锅中放入花生油，肉丝煸炒。
4/9 炒至瘦肉颜色发白，放入大蒜，蒜苔炒匀。
5/9 放入榨菜炒匀。
6/9 放入高粱米饭煸炒。
7/9 然后放入味极鲜，盐炒匀即可。
8/9 盛出，撒上一些葱花，胡萝卜丁。
9/9 成品图。
高粱米浸泡4个小时，用电高压锅压熟。蒸高粱米饭时放入少许的大米，这样蒸熟的高粱米饭口感好。
