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鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋黄是健脑益智的食物，每天必不可少的食物，
1/4 准备鸡蛋，用清水洗净，
2/4 放入锅中，加热至水开
3/4 调小火，煮3分钟，
4/4 关火后，等五分左右，取出，
一定要等五分钟，要不然蛋黄煮轻了，
16分钟
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