香辣干锅鱼头鱼泡的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
香辣干锅鱼头鱼泡
打开APP,查看视频做法>>

香辣干锅鱼头鱼泡

starstarstarstarstar

2.5万点赞 · 124收藏

独家 · 2.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名49.5万

鱼泡是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。

作者: 梦想天地
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法干锅
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 鱼泡洗净用牙签刺破处理好

    1/9 鱼泡洗净用牙签刺破处理好

  • 鱼泡鱼头洗净处理好加料酒腌制3分钟,去除腥味。

    2/9 鱼泡鱼头洗净处理好加料酒腌制3分钟,去除腥味。

  • 备好下列辅料

    3/9 备好下列辅料

  • 自制剁辣椒

    4/9 自制剁辣椒

  • 锅中加入茶油、猪油,油热放入花椒炸出香味,把花椒捞出,放入鱼头煎

    5/9 锅中加入茶油、猪油,油热放入花椒炸出香味,把花椒捞出,放入鱼头煎

  • 鱼头煎致金黄放入鱼泡煎好

    6/9 鱼头煎致金黄放入鱼泡煎好

  • 加入备好的辅料葱姜蒜剁辣椒,酱油、料酒炒出香味即可

    7/9 加入备好的辅料葱姜蒜剁辣椒,酱油、料酒炒出香味即可

  • 出锅前淋上花椒油,即可出锅了

    8/9 出锅前淋上花椒油,即可出锅了

  • 香辣干锅鱼头鱼泡就做好了

    9/9 香辣干锅鱼头鱼泡就做好了

  • 小贴士

    处理鱼头鱼泡时一定要用料酒腌制去除腥味,没有料酒的可用酱油带替,煎鱼一定要用茶油猪油,用这两种油煎出来的鱼头鱼泡,既香醇又没有腥味。

    作者: 梦想天地

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐