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南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、
1/5 把南瓜削皮，切成菱形
2/5 摆好盘
3/5 再用紫薯削出一朵花，底部用牙签固定，放在南瓜中间
4/5 大火蒸15分钟
5/5 出锅后，浇上蜂蜜，美美的南瓜出来了~
南瓜切*形的大小要统一，厚薄要均匀
15分钟
甜味
中级
其他
蒸
其他
