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辣椒素抗癌,下饭,鸡蛋补充蛋白质。
1/3 准备材料
2/3 把锅烧热,放花生油,把鸡蛋炒好,盛出,待用。
3/3 放入煎辣椒,翻炒3分钟,大火,加盐加酱油,加熟鸡蛋,盛盘
炒时间短,要急火,不要盖锅盖。