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胡萝卜含有非常丰富的维生素,做成米糊,好吸收,有助消化,很适合老人和孩子吃。
1/5 把胡萝卜洗净,大小米准备好。
2/5 胡萝卜切碎,大小米洗干净备用。
3/5 把大小米和胡萝卜放入豆浆机内,加入水。
4/5 盖上盖,按下米糊键,耐心等待20分钟吧。
5/5 美味的米糊做好了。
我做米糊一般都放点小米,小米能防治消化不良,非常适合宝宝吃。