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秋季多雨，小米与粳米加上大枣可以去寒，调脾胃。银耳多糖增加免疫力，核桃，青豆提供大脑和脏器的营养，生命动力从金银二米粥开始。
32分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/8 取小米50克和粳米50克，二米的比例是1：1
2/8 大枣6颗，如果枣小数量就多加，枣大就相应减少
3/8 核桃4颗取大个的，小核桃就多加一个
4/8 青豆可以是新鲜的，也可是冷冻的，50克。银耳5克泡发。
5/8 二米淘好后放入砂锅，加水2500毫升，上火煮。
6/8 待煮粥的水大开之后加入取皮的核桃，洗净的大枣。
7/8 同时也要加入发好的银耳和解冻的青豆，小火焖煮30分钟。
8/8 核桃，银耳，大枣都与二米合而为一时，就是一碗金银二米粥。
小火煮的时候，也要加锅盖，只是要撮开留个缝，不要糊锅。
