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萝卜是寒性的,羊肉是热性的,两者中和,健康又营养!
1/10 准备好所需食材。
2/10 30度左右温水(不烫手的水,比烙饼水凉一点)加入面粉中,活成面团(比烙饼面硬一点,比面条的面软一点),饧十分钟。
3/10 萝卜洗净擦丝后再用刀剁碎。
4/10 羊肉馅和萝卜放在一起,放入适量盐,少量十三香,一小勺黄酱提味,两勺植物油,几滴香油润滑提香,搅拌均匀备用。
5/10 把面团用手揉成长圆柱形,直径约2厘米。
6/10 用手揪或用刀切成圆剂子。
7/10 用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆片。
8/10 在圆片中央放馅儿,边缘捏住成饺子状。如此包完所有的饺子。
9/10 煮锅内放足够的水烧开后下入饺子,大火,待再次烧开放入一小碗凉水,再次烧开后再放入一小碗凉水,又烧开锅了,饺子也浮起来了,这时饺子就熟了。
10/10 用漏勺捞出饺子盛盘,一盘营养健康的羊肉萝卜馅饺子就上桌啦!
饺子下锅后,要立刻用漏勺朝一个方向搅水,(但不要碰破饺子),以免饺子沉淀粘锅。