蓝莓山药的做法_菜谱_香哈网
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蓝莓山药
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蓝莓山药

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简单又有好吃的甜品,而且山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。

作者: 武晓慧
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 山药去皮蒸熟后,加入适量淡奶油捣碎

    1/5 山药去皮蒸熟后,加入适量淡奶油捣碎

  • 放入适量白糖拌匀

    2/5 放入适量白糖拌匀

  • 装入裱花袋中

    3/5 装入裱花袋中

  • 蓝莓酱加适量清水和蜂蜜搅拌均匀

    4/5 蓝莓酱加适量清水和蜂蜜搅拌均匀

  • 将山药泥挤出造型,淋上蓝莓酱即可

    5/5 将山药泥挤出造型,淋上蓝莓酱即可

  • 小贴士

    山药泥一定要到碎,不要留山药块在里面,以免不容易从裱花袋里挤出来

    作者: 武晓慧

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