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菜椒含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用,洋葱的好处也非常不凡的哦!今天这个腊肉配上洋葱炒出来的香味是一级赞滴!再加上火腿片和菜椒真是道很不错的家常下饭菜~
1/9 切好腊肉和火腿片待用~
2/9 菜椒洗净切好~
3/9 切好洋葱和姜,蒜~
4/9 xo酱和生抽酱油预先加少许清水拌匀备用~
5/9 锅热下油后先放姜,蒜爆炒一下~
6/9 跟着放腊肉炒约三十秒左右~
7/9 再跟着放进菜椒,洋葱和火腿一起炒约两分钟~
8/9 最后倒入酱料炒约十几秒钟只可~
9/9 上碟咯!~
洋葱,菜椒都是快熟的食物,所以炒的时间无需过长以免流失营养,腊肉和火腿本身有咸味所以放酱料时要注意个人口味哦!腊肉炒的时候会出油所以玉米油放少许就可以了~