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不论是做蛋糕还是面包都以健康为主，因为你亲手制作的肯定要健康营养！今天的全麦面包很美味，豆沙馅是自己做的。
25分钟
甜味
高级
其他
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1/17 除了油，所有的食材放入盆中，我用的盒装豆奶，也可以换成牛奶。感觉牛奶比这个还要好吃。
2/17 然后慢慢的和匀搅成面穗状。即可下一步骤
3/17 揉成面团，开始揉搓。要揉搓，最起码得十分钟左右。
4/17 像图中那样很细腻，感觉很柔软的时候。
5/17 又用手试一下能出粗膜了，就可以进行下一步放油。
6/17 把油一点点的揉进面团里用什么手法，都可以，只要你把油融入到面里。
7/17 继续揉搓摔打的成透明的膜状即可
8/17 把面团放入温暖处，发酵醒发到，蜂窝状看图中的样子即可。
9/17 面团分成挤子，擀成中间厚边缘薄的皮
10/17 准备好一份豆沙馅，然后像包包子一样包进去。
11/17 依次包完所有的豆沙，和面团。
12/17 烤盘中放入油纸，然后面包放入里面放温暖处进行第二次发酵。发酵好的面包，是原来的两倍多，然后刷上鸡蛋液撒上点白芝麻。
13/17 烤箱180度预热完毕后。接着将面包放进去，用180度烤18分钟。
14/17 图中是考了十5分钟的样子。
15/17 烤好的面包，在里面焖两分钟，然后接着取出。
16/17 要凉透了才更好吃。看见了吗？我放了很多豆沙馅哦。
17/17 摆盘吧，真的是很美，还有食欲吧！
做面包只要出膜了就可以很松软，如果揉不出，透明的膜，就不会松软像烤馒头一样。
