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虾仁炒韭菜
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虾仁炒韭菜

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韭菜性温,味辛,具有补肾温阳的作用;韭菜的温热之性恰好综合了虾肉的寒凉之性。所以二者是很好的搭档。

作者: 叶家小厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鲜虾去皮去虾肠,取虾仁,用少许盐、食用碱抓匀腌10分钟。

    1/8 鲜虾去皮去虾肠,取虾仁,用少许盐、食用碱抓匀腌10分钟。

  • 韭菜切段,姜切丝。

    2/8 韭菜切段,姜切丝。

  • 把腌过的虾仁冲洗干净,沥干水。

    3/8 把腌过的虾仁冲洗干净,沥干水。

  • 油锅烧热,下姜炒香。

    4/8 油锅烧热,下姜炒香。

  • 下虾仁炒至微红变卷。

    5/8 下虾仁炒至微红变卷。

  • 加入韭菜翻炒两下。

    6/8 加入韭菜翻炒两下。

  • 加少许盐、烹入料酒即可。

    7/8 加少许盐、烹入料酒即可。

  • 出锅装盘。

    8/8 出锅装盘。

  • 小贴士

    虾仁用盐和碱腌过后,炒出来晶莹脆嫩,口感特别好。

    作者: 叶家小厨

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