清蒸金鲳鱼的做法_菜谱_香哈网
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清蒸金鲳鱼
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清蒸金鲳鱼

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金鲳鱼富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。采用清蒸的做法,保持了金鲳鱼的鲜香。

作者: 五月217
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 金鲳鱼去内脏,清洗干净,两面打花刀。

    1/6 金鲳鱼去内脏,清洗干净,两面打花刀。

  • 葱切丝,姜切片,红干椒切段备用。

    2/6 葱切丝,姜切片,红干椒切段备用。

  • 葱丝和姜片铺盘底。

    3/6 葱丝和姜片铺盘底。

  • 鱼腹内及鱼面洒少许盐,姜片,葱丝塞入鱼腹,并加适量料酒腌制20分钟。

    4/6 鱼腹内及鱼面洒少许盐,姜片,葱丝塞入鱼腹,并加适量料酒腌制20分钟。

  • 锅内水烧开后,将鱼放入蒸15分钟,去掉水和鱼面上的姜片葱丝。放新鲜葱丝及干椒段。

    5/6 锅内水烧开后,将鱼放入蒸15分钟,去掉水和鱼面上的姜片葱丝。放新鲜葱丝及干椒段。

  • 锅内倒油,蒸鱼豉油,烧热后浇在鱼上即可。

    6/6 锅内倒油,蒸鱼豉油,烧热后浇在鱼上即可。

  • 小贴士

    腌制时盐不要放多,以免影响鱼的鲜香。

    作者: 五月217

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