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清炒香菇
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清炒香菇

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  香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)。香菇味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力等症。 眼下又是冬菇的生长季了,大姐送来了一大袋自家种的香菇,感谢大姐从小到大的关心呵护!

作者: 叶家小厨
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 香菇洗净撕碎。

    1/6 香菇洗净撕碎。

  • 香葱切段。

    2/6 香葱切段。

  • 油锅烧热。

    3/6 油锅烧热。

  • 下香菇快速翻炒。

    4/6 下香菇快速翻炒。

  • 炒至香菇变软,这时候会出一些汤汁了,加适量盐,一点点味精(不放味精也可以,香菇本身就很鲜),加入香葱翻炒均匀即可。

    5/6 炒至香菇变软,这时候会出一些汤汁了,加适量盐,一点点味精(不放味精也可以,香菇本身就很鲜),加入香葱翻炒均匀即可。

  • 出锅装盘,简单又美味。

    6/6 出锅装盘,简单又美味。

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