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紫薯营养价值高，长吃紫薯可以预防高血压，心脑血管等
1/4 紫薯去皮洗干净，切小块，熟的快点，放锅蒸软就可以了
2/4 取出紫薯后，加白糖，根据个人口味，在加糯米粉，要少加点，多加几次，能揉成面团为止，
3/4 将揉好后的面团，分成大小相等的面剂子，擀好
4/4 锅内放点油，提前加热，将擀好的面饼放入锅内，煎至两面金黄色就行了。
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