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清炒西兰花
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清炒西兰花

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五分钟就可以搞定的素菜,好吃有营养,也不用多余的调料来增添味道,真的是营养又健康!

作者: 小张杨
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 黑木耳和腐竹泡发好,西兰花掰成小朵,腐竹切段,黑木耳把大的撕开

    1/6 黑木耳和腐竹泡发好,西兰花掰成小朵,腐竹切段,黑木耳把大的撕开

  • 锅内放油烧热

    2/6 锅内放油烧热

  • 放入西兰花翻炒

    3/6 放入西兰花翻炒

  • 翻炒一分钟左右放入黑木耳继续翻炒,放入适量的盐

    4/6 翻炒一分钟左右放入黑木耳继续翻炒,放入适量的盐

  • 翻炒至西兰花断生,最后放入腐竹翻炒,加入适量的清水,盖上锅盖,闷三分钟左右就可以出锅了

    5/6 翻炒至西兰花断生,最后放入腐竹翻炒,加入适量的清水,盖上锅盖,闷三分钟左右就可以出锅了

  • 青翠欲滴的西兰花,是不是很想吃呢

    6/6 青翠欲滴的西兰花,是不是很想吃呢

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