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给宝宝补铁的好辅食,8个月起的宝宝可以吃,煮面,煮粥,煮汤都可以放一点,不可以过量哦!
1/9 猪肝冲洗下切片,泡水里10分钟,重复泡水三次,去血水,然后流水洗干净
2/9 冷水下锅,放生姜煮沸,去掉浮物,冲洗干净,再次接水煮熟。
3/9 捞出放入凉白开里过一遍
4/9 切成丁,越小越好
5/9 小火锅里炒干,不用放油,一定要不停翻炒
6/9 放凉搅拌机搅碎
7/9 锅里再炒干,用手捏一下感觉下是否干了
8/9 过筛,颗粒大的再放搅拌机搅拌一次,炒干
9/9 放凉,装密封罐