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干煸菜花
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干煸菜花

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这款干煸菜花是我家最常做的一种,和大家分享一下。喜欢这种保持了菜花脆爽的口感,喜欢的友友可以尝试一下。

作者: 何子
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将五花肉切成薄片,红椒切丝,蒜头切小丁。

    1/9 将五花肉切成薄片,红椒切丝,蒜头切小丁。

  • 将花菜切成同样大小的小朵,洗干净后,沥干水分。

    2/9 将花菜切成同样大小的小朵,洗干净后,沥干水分。

  • 锅中放适量食用油,油热后放入五花肉片和生姜片,煸炒五花肉,逼出五花肉的油,煎至五花肉表皮微黄。

    3/9 锅中放适量食用油,油热后放入五花肉片和生姜片,煸炒五花肉,逼出五花肉的油,煎至五花肉表皮微黄。

  • 放入花菜

    4/9 放入花菜

  • 用中小火,慢慢煸炒。

    5/9 用中小火,慢慢煸炒。

  • 煸至菜花变软,表面也出现微黄。

    6/9 煸至菜花变软,表面也出现微黄。

  • 放入红椒丝和蒜丁。

    7/9 放入红椒丝和蒜丁。

  • 蒜丁出香味后,撒入适量食用盐

    8/9 蒜丁出香味后,撒入适量食用盐

  • 出锅装盘,上桌享用吧!

    9/9 出锅装盘,上桌享用吧!

  • 小贴士

    菜花一定要控干水分。
    食用油不能太少,油多一点比较香,全程中小火慢慢煸。

    作者: 何子

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