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一分钟猪肉香菇包子(馅)

一分钟猪肉香菇包子(馅)

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史上最简单又好吃的包子馅。再也不用为调制包子馅发愁喽!经过发酵的包子、馒头有利于消化吸收,因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。早餐最好吃面包等发酵面食,对于要减肥的人来说,晚餐最好少吃馒头,以免发胖。

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