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八宝饭是春节宴席上最受老年人和宝宝喜爱的食谱之一 它营养丰富 极易消化 适合过年时做给亲朋好友品尝
1/13 各种豆类 蜜饯 花生 枣……一样一把
2/13 大米 江米 黑米按配料表 全部材料放高压锅加水一倍 上汽15分钟 放凉备用
3/13 南瓜洗净
4/13 底切掉
5/13 碗刷油 南瓜分几等份 摆好 饭加满
6/13 加好如图
7/13 锅蒸15分钟
8/13 放凉 倒扣在盘子里
9/13 放葡萄干加以点缀
10/13 上图
11/13 再来一张
12/13 这样
13/13 最后一张
1.饭一定不要软了 2.碗别忘了抹油 3.饭凉后再扣到盘子里 4.豆子用温水提前泡一夜