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鳊鱼营养丰富,肉质细嫩,不论蒸还是烧都很好吃。
1/10 鳊鱼去鳞开肚,把腹内两侧黑膜撕干净,否则做出来的鱼会又苦又腥。
2/10 在鱼身两侧割十字花刀,这样好看又易熟。
3/10 姜、蒜切好。
4/10 油锅烧热,油要稍微多点。
5/10 把鱼放入锅中用中火煎(鱼太长了,我把鱼尾剪下来了)。
6/10 煎至一面金黄翻煎另一面。
7/10 两面煎好后放入姜、蒜,加适量盐,约10克白糖,倒入料酒,加少许生抽,放两颗切碎的朝天椒(能吃辣的还可多放点),加入一碗水。
8/10 盖上锅盖,开锅后转小火继续煮3到5分钟。
9/10 煮好的鱼。
10/10 出锅装盘,把鱼身、鱼尾拼完整,用少许香菜点缀。