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鱼头豆腐汤
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鱼头豆腐汤

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奶白的鱼头豆腐汤,也很补钙呢,味道也很不错。

作者: 木紫冰
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把鲢鱼头切下,抠出鱼鳃等内脏,洗干净

    1/9 把鲢鱼头切下,抠出鱼鳃等内脏,洗干净

  • 把莴苣去皮洗干净后切成块备用

    2/9 把莴苣去皮洗干净后切成块备用

  • 把豆腐切成片块备用

    3/9 把豆腐切成片块备用

  • 热锅起油,先放入生姜,再把鱼头放入煸至两面金黄

    4/9 热锅起油,先放入生姜,再把鱼头放入煸至两面金黄

  • 把煎好的鱼头倒入料酒,洒入盐和糖,放入开水,最后放入切块的莴苣,大火烧煮

    5/9 把煎好的鱼头倒入料酒,洒入盐和糖,放入开水,最后放入切块的莴苣,大火烧煮

  • 烧煮开后放入切好的豆腐片块,继续大火烧煮

    6/9 烧煮开后放入切好的豆腐片块,继续大火烧煮

  • 烧煮过程中,把大蒜叶洗干净后切成沫

    7/9 烧煮过程中,把大蒜叶洗干净后切成沫

  • 到汤水烧开后汤汁浓稠成奶白色,这时加入鸡精调味,洒入大蒜叶,这样鱼头汤就可以起锅了

    8/9 到汤水烧开后汤汁浓稠成奶白色,这时加入鸡精调味,洒入大蒜叶,这样鱼头汤就可以起锅了

  • 把煮好的鱼头汤盛入碗里就可以上桌啦!

    9/9 把煮好的鱼头汤盛入碗里就可以上桌啦!

  • 小贴士

    鱼头不要切开,不然后面大火烧煮过程中容易散架

    作者: 木紫冰

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