保存到手机
看更多做法
9.5万点赞 · 1397收藏
独家 · 9.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名48.4万
洋葱和木耳都是对身体极好的食物，二者和炒鸡蛋搭配到一起炒，可以缓解鸡蛋中的油腻。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/11 紫皮洋葱、红黄彩椒各一个，摘洗干净备用。
2/11 鸡蛋二个打入碗中备用。
3/11 黑木耳15-20朵用清水泡发好备用。
4/11 洋葱、红黄彩椒分别切成块状备用。
5/11 鸡蛋打散成蛋液，炒锅烧热倒入适量色拉油，待油温7成热左右时倒入蛋液，将鸡蛋炒成大块后盛出备用。
6/11 炒锅中重新倒入少量色拉油，放入洋葱和黑木耳翻炒1-2分钟。
7/11 加入盐和生抽调味。
8/11 放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
9/11 倒入红黄彩椒快速翻炒片刻即可出锅。
10/11 装盘。
11/11 成品图。
1、依据个人口味，像洋葱、彩椒这样的食材本身可以生吃，我也比较喜欢吃脆的，所以整个菜在烹饪过程中时间很短。但是如果喜欢吃软一点口感的朋友就要多炒一会。
2、炒木耳的时候要小心一些，木耳容易爆，别被烫到。
3、因为洋葱已经有了很浓烈的气味，所以做这道菜我没有加更多的调味料，只用了盐和生抽。
4、摊鸡蛋时锅底会留有一部分底油，切炒好的鸡蛋块中也带油，所以在炒洋葱的时候倒入一点油就可以啦。
