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1/10 准备菜苔

2/10 腊肉用热水洗净,大蒜剥皮洗净。

3/10 腊肉去皮切片,大蒜切粒。

4/10 菜苔摘成5厘米左右长一段,洗干净(太粗的部分用刀劈成两半)

5/10 热锅放油,油烧至7成热。

6/10 加入腊肉翻炒

7/10 炒至看见肥腊肉透明,加入大蒜煸炒出香味。

8/10 加入菜苔翻炒至断生,放入少量盐。(盐放少许,因为辣肉是咸的。)

9/10 依次加入生抽和醋、胡椒粉,翻炒均匀。

10/10 起锅。
菜苔下锅炒3分钟左右就起锅,不用炒太长时间,这样口感酸甜脆爽。

