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清蒸罗非鱼
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清蒸罗非鱼

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罗非鱼,又叫非洲鲫鱼。特点是头小、肉多、刺少、个头适中。

作者: 风笑笑
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 罗非鱼洗净然后身上割几刀,方便入味。

    1/10 罗非鱼洗净然后身上割几刀,方便入味。

  • 罗非鱼里里外外均匀的抹上盐,料酒,蚝油。

    2/10 罗非鱼里里外外均匀的抹上盐,料酒,蚝油。

  • 姜切丝,鱼肚子里放一些,鱼身上也铺一些。

    3/10 姜切丝,鱼肚子里放一些,鱼身上也铺一些。

  • 然后均匀的淋上芝麻香油。腌制10分钟。

    4/10 然后均匀的淋上芝麻香油。腌制10分钟。

  • 葱洗净,分好葱白。

    5/10 葱洗净,分好葱白。

  • 葱切花,葱白斜切。

    6/10 葱切花,葱白斜切。

  • 锅里放水大火烧开,放蒸架,把罗非鱼放进去大火蒸10分钟。然后拿出来倒掉蒸出了的水分汤汁。

    7/10 锅里放水大火烧开,放蒸架,把罗非鱼放进去大火蒸10分钟。然后拿出来倒掉蒸出了的水分汤汁。

  • 把葱白和葱花撒在鱼身上。

    8/10 把葱白和葱花撒在鱼身上。

  • 锅里放适量油,然后倒入适量的蒸鱼豉油加热。

    9/10 锅里放适量油,然后倒入适量的蒸鱼豉油加热。

  • 最后淋在鱼身上,完成。

    10/10 最后淋在鱼身上,完成。

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