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清蒸西兰花
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清蒸西兰花

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西兰花营养价值高,简单的素菜,搭配上李锦记蒸鱼豉油,味道鲜甜美味。

作者: A_xia囡
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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  • 菜谱中所用到的李锦记蒸鱼豉油

    1/5 菜谱中所用到的李锦记蒸鱼豉油

  • 西兰花切小块,用盐水泡洗半小时(因为西兰花表面凹凸更容易有农药残留)

    2/5 西兰花切小块,用盐水泡洗半小时(因为西兰花表面凹凸更容易有农药残留)

  • 锅里烧开水,将清洗干净的西兰花放入锅里,加入少许盐和油,焯至变色断生

    3/5 锅里烧开水,将清洗干净的西兰花放入锅里,加入少许盐和油,焯至变色断生

  • 焯好的西兰花,沥干水份,摆在盘子里,淋上李锦记蒸鱼豉油

    4/5 焯好的西兰花,沥干水份,摆在盘子里,淋上李锦记蒸鱼豉油

  • 成品图

    5/5 成品图

  • 小贴士

    西兰花焯水加盐,是保留碧绿的颜色。

    作者: A_xia囡

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