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果蔬猫耳朵
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果蔬猫耳朵

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昨天做了炒猫耳朵,有几位朋友请教做法,今天干脆多做点,做成果蔬的,增加了果蔬的营养,保留了果蔬的色彩,天气寒冷,放在户外很快就冻住了。马上要过年了,五彩缤纷的猫耳朵也可以给春节餐桌增添一抹靓色。

作者: 实名注册
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 备好各种食材。

    1/20 备好各种食材。

  • 红色最好用红心火龙果。我没买上红心的,只能用白心火龙果的皮。

    2/20 红色最好用红心火龙果。我没买上红心的,只能用白心火龙果的皮。

  • 把火龙果皮用料理机榨成汁。

    3/20 把火龙果皮用料理机榨成汁。

  • 切一块南瓜,削掉皮。

    4/20 切一块南瓜,削掉皮。

  • 同样同料理机榨汁。

    5/20 同样同料理机榨汁。

  • 菠菜用水焯一下。

    6/20 菠菜用水焯一下。

  • 用料理机榨汁。

    7/20 用料理机榨汁。

  • 三种果蔬汁都榨好了,下面要用它们和面。

    8/20 三种果蔬汁都榨好了,下面要用它们和面。

  • 用蔬菜汁倒入面粉中,扮成絮状。

    9/20 用蔬菜汁倒入面粉中,扮成絮状。

  • 然后再揉成面团。把火龙果汁和南瓜汁也和好面团。另外用清水和了一块面。蒙上保鲜膜放松十分钟。

    10/20 然后再揉成面团。把火龙果汁和南瓜汁也和好面团。另外用清水和了一块面。蒙上保鲜膜放松十分钟。

  • 十分钟后再把面团揉的更光滑。

    11/20 十分钟后再把面团揉的更光滑。

  • 把面团擀成面饼,厚度为8mm。

    12/20 把面团擀成面饼,厚度为8mm。

  • 把饼切成8mm宽的条。

    13/20 把饼切成8mm宽的条。

  • 切成8mm见方的小丁。

    14/20 切成8mm见方的小丁。

  • 取一个方丁,放在寿司竹帘上,在帘上撒点干面粉,用大拇指按压住小面丁向前推,就会推出一个漂亮的罗纹面卷。我们山西人叫它猫耳朵。有些友友叫麻什。

    15/20 取一个方丁,放在寿司竹帘上,在帘上撒点干面粉,用大拇指按压住小面丁向前推,就会推出一个漂亮的罗纹面卷。我们山西人叫它猫耳朵。有些友友叫麻什。

  • 还可以用两种以上的面配在一起,做出各色各样的猫耳朵。

    16/20 还可以用两种以上的面配在一起,做出各色各样的猫耳朵。

  • 四种颜色放在一起挺漂亮的吧。

    17/20 四种颜色放在一起挺漂亮的吧。

  • 各色的掺在一起,五彩缤纷的。

    18/20 各色的掺在一起,五彩缤纷的。

  • 今天主要给朋友示范猫耳朵的搓制方法。顺便教大家几种猫耳朵的吃法。把猫耳朵放在开水锅里煮五分钟左右,煮熟煮透。

    19/20 今天主要给朋友示范猫耳朵的搓制方法。顺便教大家几种猫耳朵的吃法。把猫耳朵放在开水锅里煮五分钟左右,煮熟煮透。

  • 用肉禾各种蔬菜炒好后,把煮好的猫耳朵放进菜中一起炒两分钟,加味精、生蒜末,出锅加香油装碗 。也可以和汤菜煮在一起,有吃有喝。西红柿炒鸡蛋和猫耳朵也很搭。更多的做法,有待朋友们在实践中发明发现。

    20/20 用肉禾各种蔬菜炒好后,把煮好的猫耳朵放进菜中一起炒两分钟,加味精、生蒜末,出锅加香油装碗 。也可以和汤菜煮在一起,有吃有喝。西红柿炒鸡蛋和猫耳朵也很搭。更多的做法,有待朋友们在实践中发明发现。

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