酱香素鸡子的做法_菜谱_香哈网
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酱香素鸡子
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酱香素鸡子

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李锦记美味黄豆酱,它菜用的传统发酵制作工序和技术,酱香浓郁,口感丰富,加上李锦记天成一味特级鲜酱油,充分发挥出了菜的色,香,味,鲜的特点,唇牙留香,回味无穷。豆腐营养丰富,含有铁,钙,磷,镁i等人体必须的微量元素,还含有糖类,植物油和丰富的优质蛋白,素有,植物肉,之美称,大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆的蛋白质属于完全蛋白质其氨基酸组成比较好,人体所必须的氨基酸它几乎都有。

作者: 林乡
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型五香
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 备好李锦记美味黄豆酱和李锦记天成一味特级鲜酱油

    1/12 备好李锦记美味黄豆酱和李锦记天成一味特级鲜酱油

  • 备好洗净食材

    2/12 备好洗净食材

  • 素鸡子切两厘米薄片,大葱斜刀切小段,大蒜和生姜切末。

    3/12 素鸡子切两厘米薄片,大葱斜刀切小段,大蒜和生姜切末。

  • 热锅加食用油加盐

    4/12 热锅加食用油加盐

  • 油温六成热加入素鸡子,一片片的摆在锅里,煎至两面金黄色装盘备用。

    5/12 油温六成热加入素鸡子,一片片的摆在锅里,煎至两面金黄色装盘备用。

  • 锅留底油加入生姜大蒜和大葱炒香

    6/12 锅留底油加入生姜大蒜和大葱炒香

  • 加入李锦记美味黄豆酱炒匀

    7/12 加入李锦记美味黄豆酱炒匀

  • 加入半碗水,加入李锦记天成一味特级鲜酱油炒匀。

    8/12 加入半碗水,加入李锦记天成一味特级鲜酱油炒匀。

  • 加入素鸡子烧两分钟

    9/12 加入素鸡子烧两分钟

  • 用生粉加水勾芡

    10/12 用生粉加水勾芡

  • 起锅装盘

    11/12 起锅装盘

  • 上桌即食

    12/12 上桌即食

  • 小贴士

    素鸡子煎之前加盐容易入味,也不会粘锅。

    作者: 林乡

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