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炒清一色
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炒清一色

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花菜的淡香,黄瓜的清香,鸡蛋的嫩香,加上蚝油的浸汁,鲜香!

作者: 主儿厨房
  • 烹饪时间52分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备材料。

    1/13 准备材料。

  • 烧热水滴几滴油焯菜花断生捞出。

    2/13 烧热水滴几滴油焯菜花断生捞出。

  • 蚝油兑清水,少量盐,鸡精调匀,鸡蛋打散,黄瓜切滚刀,葱切丝。

    3/13 蚝油兑清水,少量盐,鸡精调匀,鸡蛋打散,黄瓜切滚刀,葱切丝。

  • 净锅添油,油在锅底晃一圈大面积沾油,小火烧热。

    4/13 净锅添油,油在锅底晃一圈大面积沾油,小火烧热。

  • 中小火煎鸡蛋,成饼盛出备用。图片虚了。

    5/13 中小火煎鸡蛋,成饼盛出备用。图片虚了。

  • 锅内剩余油,改小火烧热。

    6/13 锅内剩余油,改小火烧热。

  • 爆香花椒,除去花椒。

    7/13 爆香花椒,除去花椒。

  • 爆香葱。

    8/13 爆香葱。

  • 放黄瓜中火炒匀。

    9/13 放黄瓜中火炒匀。

  • 放菜花中火炒匀。

    10/13 放菜花中火炒匀。

  • 倒一半蚝油汁,大火翻炒至汁全部入菜。

    11/13 倒一半蚝油汁,大火翻炒至汁全部入菜。

  • 放鸡蛋,放另一半蚝油汁,大火翻炒均匀,汁收尽时,关火出锅。

    12/13 放鸡蛋,放另一半蚝油汁,大火翻炒均匀,汁收尽时,关火出锅。

  • 高清大图!谢友欣赏!

    13/13 高清大图!谢友欣赏!

  • 小贴士

    两次放蚝油,菜吸足了汁才好吃。

    作者: 主儿厨房

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