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1/5 將蒜頭切成小塊，
2/5 泡一下水，
3/5 把菜洗乾淨，切掉頭部一點，掰開再泡一下水，
4/5 熱鍋後倒入蒜頭泥，略爆一下倒入菜加入適量的鹽，
5/5 炒四分鐘即可！
將蒜頭切成小塊，泡一下水，把菜洗乾淨，切掉頭部一點，掰開再泡一下水，熱鍋後倒入蒜頭泥，略爆一下倒入菜加入適量的鹽，炒四分鐘即可！
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