蒜蓉菜花的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉菜花
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蒜蓉菜花

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本来我是很挑食的,从来不爱吃菜花。但这道菜一做,让我从此爱上了吃菜花。

作者: 只为伊人下厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 菜花半个,浸入放适量盐的温水中。杀菌作用。

    1/11 菜花半个,浸入放适量盐的温水中。杀菌作用。

  • 十分钟左右捞出菜花,撕成小枝。

    2/11 十分钟左右捞出菜花,撕成小枝。

  • 锅内热水。放适量盐,油。

    3/11 锅内热水。放适量盐,油。

  • 将菜花焯一下。

    4/11 将菜花焯一下。

  • 捞出菜花,沥干水。

    5/11 捞出菜花,沥干水。

  • 准备葱一小截儿,蒜三瓣。

    6/11 准备葱一小截儿,蒜三瓣。

  • 切好的蒜末葱末。

    7/11 切好的蒜末葱末。

  • 锅内热油。

    8/11 锅内热油。

  • 放入蒜末葱末爆香。香味儿出来后,倒入味极鲜和醋适量。小火沸腾。关火。

    9/11 放入蒜末葱末爆香。香味儿出来后,倒入味极鲜和醋适量。小火沸腾。关火。

  • 将汁淋到菜花上。即可。

    10/11 将汁淋到菜花上。即可。

  • 成品图!

    11/11 成品图!

  • 小贴士

    这道菜操作简单,味道鲜美,特别适合,挑食的孩纸们。

    作者: 只为伊人下厨

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