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本来我是很挑食的,从来不爱吃菜花。但这道菜一做,让我从此爱上了吃菜花。

1/11 菜花半个,浸入放适量盐的温水中。杀菌作用。

2/11 十分钟左右捞出菜花,撕成小枝。

3/11 锅内热水。放适量盐,油。

4/11 将菜花焯一下。

5/11 捞出菜花,沥干水。

6/11 准备葱一小截儿,蒜三瓣。

7/11 切好的蒜末葱末。

8/11 锅内热油。

9/11 放入蒜末葱末爆香。香味儿出来后,倒入味极鲜和醋适量。小火沸腾。关火。

10/11 将汁淋到菜花上。即可。

11/11 成品图!
这道菜操作简单,味道鲜美,特别适合,挑食的孩纸们。

