蒜蓉耗油西蓝花的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉耗油西蓝花
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蒜蓉耗油西蓝花

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作者: 杨洋*
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 把西蓝花掰成小朵,用盐水泡15分钟。洗净,沥干备用

    1/3 把西蓝花掰成小朵,用盐水泡15分钟。洗净,沥干备用

  • 切好葱花,姜末,蒜末备用

    2/3 切好葱花,姜末,蒜末备用

  • 炒过程中加入两勺耗油。最后放蒜末炒两分钟

    3/3 炒过程中加入两勺耗油。最后放蒜末炒两分钟

  • 小贴士

    一边炒一边加少量水,避免干锅

    作者: 杨洋*

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