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竹笙为真菌植物门真菌长裙竹笙和短裙竹荪去掉头部的子实体,是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。 竹笙是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,整个菌体显得十分俊美、色彩鲜艳稀有珍贵。 竹笙能够除火,化痰止咳,润肺,健脑,温肺,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射等功效。
1/9 把黑豆腐竹浸泡2个小时使变软
2/9 把竹笙浸泡两个小时左右
3/9 切好瘦肉,并用油,盐,淀粉腌制两个小时
4/9 先把水煮沸腾
5/9 倒入瘦肉,同时加入姜片,不需要搅拌
6/9 沸腾后加入竹笙,煮10分钟
7/9 加入黑豆腐竹,再煮5分钟
8/9 加入适量盐即可
9/9 成品图!