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蚌肉与竹笙搭配,增强机体免疫力,竹笙中*基酸,维生素,无机盐等有效成分,可以补充人体必需的营养物质,蚌肉消除水肿,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育,汤汁清甜可口,秋冬来一碗热汤,暖暖的。
1/7 首先准备好材料,该切好的切好,该清洗的清洗。
2/7 锅内入油爆香姜片。
3/7 加入清汤烧开
4/7 加入木耳,竹笙,丝瓜烧开
5/7 加入劲霸清香型鸡汁
6/7 放入蚌肉烧开
7/7 装盘即可
蚌肉易熟,不用煮很久,汤烧开即可关火