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凉拌海带丝可以当下酒菜可以配饭,好吃又补铁

1/7 海带切丝,放锅里烧开

2/7 倒出来滤干水分,用凉水或是用矿泉水冲一下

3/7 各种调理混合一起,加入切末的大蒜子

4/7 然后将拌好的调料倒入海带丝中

5/7 再加入橄榄油,我用的是这种西班牙橄榄油

6/7 都拌好打到盘子里

7/7 最后洒点白芝麻在上面,最好用保鲜膜封好放冰箱里冰几分钟,味道更棒
要是喜欢吃辣的,放点辣的也很好吃,为家里的小宝贝考虑,所以没有加辣

