4.3万点赞 · 324收藏
3.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名32.4万
味美汤浓的番茄土豆炖牛腩,牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味,搭配出酸爽而不油腻的口感,不仅色香味俱全,还营养丰富。
1/8 将牛肉切块,冷水下锅,放入2片生姜,适量料酒,煮开焯水,捞出沥干水分备用。
2/8 锅里加入少许食用油,把牛肉倒入,
煸炒到表皮发黄,起锅备用。
3/8 锅里倒入少量油,先放入葱白、姜、蒜、大料,煸炒出香味,再放入洋葱,继续翻炒。(个人不喜欢洋葱,家里也没有葱白了,就省略了)
4/8 加入切块的西红柿,继续翻炒至西红柿变软。
5/8 挑出锅内大料及葱姜,放入牛肉。
6/8 加入切块的土豆,加适量生抽翻炒。
7/8 倒入可以没过锅中食材的热水,调入盐,冰糖,大火煮沸后转小火煮1小时左右。
8/8 出锅前改大火煮沸2分钟,收浓汤汁,根据个人喜好,撒上葱花,香菜摆盘即可。
可以用番茄酱代替番茄,也可放入胡萝卜和土豆一起炖。牛肉过水去腥很重要,一定要用冷水,目的是去除血水和杂质,起锅要用热水冲洗,否则会影响牛肉口感,且不易炖烂。