番茄土豆炖牛腩的做法_菜谱_香哈网
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番茄土豆炖牛腩
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番茄土豆炖牛腩

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牛肉中含有丰富的血红素铁,在番茄中维生素c的帮助下促进人体对铁的吸收,这道菜营养非常丰富

作者: 午後紅茶
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把牛腩切小块放进冷水里去血水后,放锅里用热水中火煮开去除漂浮物

    1/10 把牛腩切小块放进冷水里去血水后,放锅里用热水中火煮开去除漂浮物

  • 将牛腩沥干水备用

    2/10 将牛腩沥干水备用

  • 把葱姜蒜八角花椒土豆胡萝卜准备好

    3/10 把葱姜蒜八角花椒土豆胡萝卜准备好

  • 番茄切小块备用

    4/10 番茄切小块备用

  • 油热后放入以上的香料爆香

    5/10 油热后放入以上的香料爆香

  • 倒入牛腩,加入料酒生抽,翻炒至牛腩变色

    6/10 倒入牛腩,加入料酒生抽,翻炒至牛腩变色

  • 将牛腩倒入砂锅中,加水没过牛腩炖30分钟

    7/10 将牛腩倒入砂锅中,加水没过牛腩炖30分钟

  • 另起一锅炒番茄,将番茄炒透

    8/10 另起一锅炒番茄,将番茄炒透

  • 将炒好的番茄倒入牛腩汤中,加盐和胡椒粉炖10分钟

    9/10 将炒好的番茄倒入牛腩汤中,加盐和胡椒粉炖10分钟

  • 再加入土豆胡萝卜炖30分钟,美味无比的番茄土豆炖牛腩汤就好了,我用砂锅炖的,砂锅炖出来的更入味牛肉更酥烂

    10/10 再加入土豆胡萝卜炖30分钟,美味无比的番茄土豆炖牛腩汤就好了,我用砂锅炖的,砂锅炖出来的更入味牛肉更酥烂

  • 小贴士

    我用的是砂锅炖的,砂锅炖出来的汤更入味,牛肉更酥烂

    作者: 午後紅茶

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