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红薯,又名山芋、番薯。红薯原产于南美洲等地。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、*基酸、维生素及多种矿物质。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。
1/8 红薯去皮
2/8 切成薄块状,放蒸锅蒸15分钟
3/8 这是蒸好的红薯
4/8 把它压成红薯泥
5/8 红薯泥,放入牛奶,面粉搅拌均匀,就可以撮圆形备用了
6/8 油加热至锅中间还是有小泡泡,就可以把撮好的红薯丸子放入锅内了
7/8 炸至金黄就可以出锅喽
8/8 外酥里内的红薯丸子
蒸好的红薯,压成红薯泥温热就要加入牛奶和面粉搅拌均匀,因为红薯泥凉了以后会有小结块,喜欢吃甜的,还可以放些白糖哦。