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健身增肌好帮手,什锦鸡胸肉丸子

健身增肌好帮手,什锦鸡胸肉丸子

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在健身领域,鸡胸肉的常见做法是煎鸡胸肉、白煮鸡胸肉,天天吃难免会腻。 今天做个不一样的——什锦鸡胸肉丸子,同样高蛋白低脂肪,加入了香菇、胡萝卜、木耳、虾仁,营养更全面。 方便携带,在健身前、后吃一颗,给身体补充足够的蛋白质,蛋白质是构建和修复人体肌肉组织的“重要材料”,让肌肉更好地恢复、生长。

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