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红烧口味的茄条,再配上一碗香喷喷的米饭,味道好极了!
1/20 茄子一个(家里只有绿茄子,如果是紫茄子,味道更好!)
2/20 盆里放入一小勺盐。
3/20 加入清水,泡一会儿。
4/20 胡萝卜切细条,葱切丝(不用太细)。
5/20 蒜,一瓣,拍完切成蒜末。
6/20 准备半勺淀粉,加水备用。
7/20 锅内烧油。
8/20 从盐水中捞出茄条。
9/20 八成热油,下茄条。
10/20 中小火慢慢炒
11/20 待茄条变软,放入胡萝卜细条。
12/20 继续炒
13/20 九成熟,出锅。
14/20 用刚刚剩下的油,放入胡椒粉。
15/20 一勺生抽,下葱丝。
16/20 下茄条胡萝卜条。
17/20 加入少量蚝油和糖。(也可以不加糖,看个人口味)
18/20 先放水淀粉,再放蒜。
19/20 大火翻炒。装盘!
20/20 照相技术不行,要向美食大师学习。
茄子比较吸油,用盐水泡过之后就不会太油腻。