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1/14 猪里脊清洗干净!
2/14 从一端顶刀切约5mm厚的片儿,再切约5mm宽的丝,最后重量约150g为宜!
3/14 把切好的肉丝放入碗中,加少许盐、十三香、姜粉、水淀粉腌制备用!
4/14 把蒜苔两端去掉清理好,捋顺后采用45度角横斜刀法使蒜苔改成3cm长的段儿!
5/14 切好的蒜苔放漏勺用水冲洗一下沥水待用!
6/14 锅内放油开中火!
7/14 放入腌制好的肉丝煸炒变白出锅装碗备用!
8/14 净锅放宽油,再次开大火!
9/14 放入蒜苔翻勺!
10/14 倒入肉丝翻炒!
11/14 加入耗油!
12/14 加入盐、酱油、鸡粉翻炒!
13/14 加一手勺老汤、再淋一手勺水淀粉勾芡、撒少许味精出锅!
14/14 成品装盘!