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鸡肉和芝麻混合在一起 味道更香更好吃 看着金灿灿的鸡肉 流口水了么？
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/11 芝麻 酱油 蒜末调成汁备用
2/11 西兰花用盐水浸泡洗净
3/11 焯熟备用
4/11 鸡胸肉切丁
5/11 加半小勺盐 胡椒 淀粉 蛋清抓匀 腌制20分钟
6/11 切葱末
7/11 锅中放油 煎炸鸡块
8/11 煎成金黄色 鸡块熟透
9/11 加入葱花翻炒
10/11 关火 加入料汁 西兰花翻炒 再开火快速翻炒几下 出锅
11/11 装盘 再撒上少许芝麻
煎鸡胸肉时 要煎熟 呈金黄色 成品才好看
