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第一次做秋葵蛋饼…有点小失败,秋葵没有卷紧…下次会更好…每天宝贝的早餐…我都按照早餐标准搭配：今天早餐，主食：秋葵蛋饼；粗粮：紫薯；水果：牛油果；蛋白：牛奶；蔬菜：包菜；坚果：核桃
15分钟
家常味
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1/4 按照上面准备材料…图中火腿肠后来没有用，可取消
2/4 将胡萝卜切碎，秋葵过水待用，将鸡蛋，胡萝卜碎加入一起，添加少许牛奶，盐，搅拌均匀；
3/4 锅里放少许油，倒入均匀的蛋液，待蛋液收干时，放入秋葵，卷成蛋饼，切块…摆盘成功
4/4 装饰好…。摆盘成功
煎蛋饼时，火一定要小文火…
