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不加水,小火慢炖,鲜香,荤素海鲜搭配,味道美,营养更均衡。

1/10 两匙黄豆酱,两匙耗油,一匙白糖,一匙生抽,一匙蒜蓉辣酱搅匀备用。

2/10 将鸡翅洗净,正面和背面都划两刀以便入味。加胡椒粉,盐,料酒,拌匀腌制20分钟。

3/10 将虾洗净,剪去虾须挑去虾线。加入料酒拌匀。

4/10 土豆不切断,加入火腿肠。

5/10 锅内加黄油,文火慢慢化开。加入姜蒜片,炒出香味。

6/10 加入切好的藕块土豆胡萝卜山药圆葱,翻炒几分钟。

7/10 翻炒几分钟即可。

8/10 然后摆上鸡翅和虾。将备好的料汁涂抹上面。

9/10 小火闷30分钟,即可关火开吃了。

10/10 最后来一张我家小美女嘟嘟的写真吧。
小火闷是为了不糊锅,不加水的口6感更好,如果着急,也可在加入所有食材后,涂抹料汁之前加入半碗水,但切记也不可大火哦。

